Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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59 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 95,57g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Barilla Макароны Бантики Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Помидор, Сыродел Сыр Адыгейский , Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Волжаночка Яйцо. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Лебедянь Молоко Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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helena_lipetsk's Gewichtsverlauf
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