Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 39,65g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Mulino Bianco Trancino, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere), Zucchero. Mittagessen: Activia Yogurt Bianco Naturale, Heinz Maionese, Uovo Sodo, Carote, Scotti Riso Basmati, Eurospin Surimi, Valfrutta Mais. Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Lattebusche Sorbetto al Limone, Benesì Coop Gelato Cacao e Nocciola, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Solevita Mela Frutti Rossi e Melograno, Solevita Bio Ginger Shot. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mellinda_22's Gewichtsverlauf
|