Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Curtis Чай Зеленый, Первый Вкус Творог 0%, Nestle Кит Кат, Банан. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Ермолино Зефир Ванильный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Яичный Белок, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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best_version's Gewichtsverlauf
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