Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Tuc Крекер с Крабом . Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. Abendessen: Пицца Пепперони (36 см), Чикен Пицца Кальмар в Кляре. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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