Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 279,36g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: No Name Whole Wheat English Muffins, Gray Ridge Large Eggs, Kraft Fat Free Cheese Slice. Abendessen: President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Great Value California Style Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), No Name Garden Mixed Vegetables. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Have a great week, MobileGoo 🤗🌈
29 Mai 22 vom Mitglied: Maguscanook
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MobileGoo's Gewichtsverlauf
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