Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4929 kcal
|
Fett: 218,12g | Eiw: 170,58g | Kohlh: 564,88g.
Frühstück: ريان لبنة , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الفليفة, الطماطم, بطاطس, الكبير فلافل, صمون, زبدة غير مملحة, الطماطم, بيضة. Mittagessen: Heinz صلصة الثوم, مخابز العروبة خبز صاج, Chicken Breast... Chicken Breast without Skin...... Snacks/Sonstiges: كندر كندر بوينو, ليز بطاطس بالفلفل الحار, صمون, لبنة, دونات السكر, جبنة الفيتا, خبز, الزعتر الفسطيني , فابيون ايسكريم الشوكولاتة, المراعي Pizza Puff, L'usine Triple Cheese Puff, تسالي تسالي حار, فش فاش زيزو...هم م م م م, المراعي Pizza Puff, السعودية ايسكريم شوكلاتة. FEAST, KDD ايسكريم شوكلاتة فضة, المراعي Pizza Puff. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
عبدالله سعيد's Gewichtsverlauf
|