Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 97,37g.
Frühstück: Giroil Maca Peruana, Giroil Psyllium Fibras, Black Skull Creatina, Integralmedica BCAA Powder, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Optimum Nutrition Whey Protein, Max Titanium L-Glutamina, Banana. Mittagessen: Danone Danoninho, H2OH! H2O, Macarrão. Abendessen: Chá (Infusão). Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Albumina. mehr...
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586 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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