Nourbodyfast's Notizen, 29 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
88 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2022:
2614 kcal Fett: 125,00g | Eiw: 165,69g | Kohlh: 213,23g.   Mittagessen: Danone Hipro Mangue, Auchan Thon à la Tomate (les Hachés), Auchan Tortillas de Blé, Olives, Moutarde, Auchan Avocat. Abendessen: Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Galette de Blé. Snacks/Sonstiges: Datte, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Diet Whey, Oeuf Brouillé, Huile d'Olive, Pastèque. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Nourbodyfast's Gewichtsverlauf


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