Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
105,3 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 210,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Global Village Нектар Тыквенный с Мякотью, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Sen Soy Лапша Пшеничная . Abendessen: Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Ягодный Микс + 4 Злака, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|