|
От79
Обедер 97
ОБока97
Бицепс32
Голень 37
Бедро55
|
65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 88,34g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 15,06g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежий Ряд Сыр Костромской, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera.senat's Gewichtsverlauf
|