Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 237,55g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (Grano Largo). Abendessen: Arroz Blanco (Grano Largo), Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jorgeb__'s Gewichtsverlauf
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