Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2835 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 210,88g | Kohlh: 306,49g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gannikus Verum Whey Vanillecreme, Gut & Günstig Haferflocken, Bio Mandeln. Mittagessen: Aldi Jasmin Reis, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Steinhaus Käse-Rucola-Tortelli , Gannikus Verum Whey Bananenmilch. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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