Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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103 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 115,37g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Pepaya. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Nasi Merah. Abendessen: Tempe Goreng, Buras, ABC Sambal Terasi, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Bakso Ikan, Melon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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liza.asri's Gewichtsverlauf
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