Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
91,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 72,35g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Кофе. Mittagessen: Кофе, Пеликан Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная. Abendessen: Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Молодая Морковь, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Петровская Бухта Крабовые Палочки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Кофе, Ашан Сыр Лайт 15%, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|