Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 44,04g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Папа Может Сосиски Сочные, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Рагу Овощное. Abendessen: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Пятерочка Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Капуста Белокочанная, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой, Pohjolan Juustola Сыр Hermanni. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|