Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 106,88g | Eiw: 157,10g | Kohlh: 345,94g.
Frühstück: Клубника, Ноль Грамм Сироп, Лента Банан, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка. Mittagessen: Prosto Крупа Булгур, Кунжутное Масло, Alpro Almond Barista, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Delicato Кокосовое Масло, Националь Семена Кунжута, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Prosto Крупа Булгур, Кунжутное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Geneticlab Whey Pro Coconut, Ноль Грамм Сироп, Националь Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Лента Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Лента Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|