Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
101,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 27,71g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Mittagessen: Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красные Помидоры. Abendessen: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Сок Яблоко-Морковь, ВкусВилл Йогурт Крыжовник Ягодный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NusiaRus's Gewichtsverlauf
|