Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 174,57g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, SPAR Хлеб Рустик, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: SPAR Хлеб Рустик, Мираторг Колбаски для Гриля, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Йогурт, Суп из Говядины, Пятерочка Сахар. Snacks/Sonstiges: Metro Chef Соус Барбекю , Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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