Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Окрошка на Кефире. Abendessen: Жареное Филе Свинины, SPAR Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо, Свекла тушеная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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