Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
47,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Smartbar Protein Bar Banana, Epica Йогурт Ананас, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sssabrina.a's Gewichtsverlauf
|