Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 145,63g.
Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Sonstiges: Milka Melo-Cakes, Джин с Тоником, Тан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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