Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Инди Буженина из Индейки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Авокадо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Чай, Alpen Gold Aerated Темный Пористый Шоколад . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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