Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 23,95g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Клубника, Селянське Молоко 1%, АТБ Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Хуторок Творог 0,2%. Mittagessen: Клубника, Almette Творожный Сыр, Good Food Кукурудзяні Хлібці З Морською Сіллю, Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином. Abendessen: Suvorov Nova Rankova, АТБ Груша, АТБ Киви Голд, De Luxe Шампиньоны , Яблоки Фуджи, Good Food Кукурудзяні Хлібці З Морською Сіллю, Господарочка Икра Кабачковая , Торчин Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yan.vik's Gewichtsverlauf
|