Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: Elta Ada Süzme Yoğurt, Burcu Kahvaltılık Sos, Salatalık (Soyulmuş), Lavaş, Yufka, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Süzme Peynir, Doğal Peynir. Mittagessen: Badem Ezmesi, Simbat Ceviz, Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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earas115's Gewichtsverlauf
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