Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 59,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 174,85g.
Mittagessen: Nestlé Nescau, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Muffato Bolo Simples de Coco. Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Alface. Snacks/Sonstiges: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Muffato Bolo Simples de Coco, Muffato Bolo Simples de Coco, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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