Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картошка Вареная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Шоколадница Батончик Ореховый , Шоколадница Капучино. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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