Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (без Кожуры), Bruggen Цельные Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Банан, Говядина Постная, Брокколи на Пару, Fix Price Protein Bar Vanilla. Abendessen: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Ратимир Ребро Свиное, Русский Хлеб Хлеб Балтияс. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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