Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey, Tulip Dark Compound Chocolate, AMH Jahe Merah. Abendessen: Sawi Hijau, Telur, Rumput Laut Kering, Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas, Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Kue Bolu Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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starwill01's Gewichtsverlauf
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