Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 83,34g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 220,34g.
Mittagessen: Bertolli Olive Oil Spread, Heinz Plant Proteinz Mediterranean Tomato and Bean Soup, Fried Egg with Fat, Chip Shop Chips, Morrisons Unsmoked Back Bacon. Abendessen: Quorn Crispy Nuggets, Asda Spicy Bean Burger, Mama Hot & Spicy Noodles. Snacks/Sonstiges: Bananas , Heineken Beer, Tesco Blush Pears , Walkers Ready Salted Crisps (25g). mehr...
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2775 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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