Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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56,0 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Wei-Chuan Red Bean Bun. Mittagessen: Dynasty Hoisin Sauce, Egg, Mushrooms , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Abendessen: Strawberries , Talenti Sea Salt Caramel Gelato. Snacks/Sonstiges: President Garlic & Herbs Pub Cheese, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Pop Secret Kettle Corn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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