Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Frito, Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sopa de Arroz com Frango, Sopa de Arroz com Frango, Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Sonstiges: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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michelle_soares123's Gewichtsverlauf
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