Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
49,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 78,25g | Eiw: 150,73g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арахисовая Паста, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|