Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
156,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3938 kcal
|
Fett: 152,95g | Eiw: 168,57g | Kohlh: 473,34g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Чай с Сахаром. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Abendessen: Вода, Красные Помидоры, Токио Сырный Суп с Копчёной Курицей, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Соленые Крекеры, Чай с Сахаром, С.Пудовъ Краффин, Котлета Свиная, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Пешиков's Gewichtsverlauf
|