Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 55,46g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Фермерское Подворье Творог 5%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Шашлык Аджарский из Свиной Лопатки Гриль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Старейшина Коньяк Пятилетний, Ёбатон Протеин, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|