Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 12,49g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: Tangerinas, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Mittagessen: Cebolas, Ovo, Pão Francês. Abendessen: Zaffari Carne Moída de Acém, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Uvas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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