Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 166,98g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Индилайт Бекон из Индейки, Snaq Fabriq Coco White Choco , Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Solvie Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Окей Груша Конференс, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Образ Жизни Полба. Abendessen: Chikalab Chikasport с Начинкой Шоколад, Творожная Запеканка, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Радужный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Maxler Протеин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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