Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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47,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 地中海漁夫披薩(大), Costco 肉桂粉, Good Some 冷壓亞麻仁油, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡. Mittagessen: 洋蔥, 全聯 蘿美萵苣, 爭鮮 秋葵, 好菇道 舞菇, 煎雞蛋, Subway 紅酒醋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 家樂福 冷凍白花椰菜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 花椰菜, 金針菇, 高麗菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞胸肉, 牛肉碎（85％瘦肉/15％脂肪）, 小黃瓜. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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