Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 125,17g.
Frühstück: Ларец Сыр с Белыми Грибами, Перекресток Чиабатта с Оливками , Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Abendessen: Перекресток Чиабатта с Оливками , Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t0rymak's Gewichtsverlauf
|