Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 9,11g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Клубника, Леовит Гречка Охотничья. Abendessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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