Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Кофе Латте, Garden Овсяная Каша на Кокосовом Молоке с Лесными Ягодами. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Два Чабана Сюзьма, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. Abendessen: Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Бруньято, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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didishka.el's Gewichtsverlauf
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