Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: ICA Mellanmjölk, Kaffe (Snabb-Pulver), ICA Basic Skivad Salami, ICA Cream Cheese 9%, Castello Creamy Brie, Skogaholm Limpa. Mittagessen: Olga Rönnbergs Whey Protein Supplement, ICA Basic Skivad Salami, ICA Cream Cheese 9%, Berocca Boost, Mjuk Tekaka. Abendessen: Ägg, Sojasås, Aubergine, Smör, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, BOB Jordgubbssylt, Frödinge Ostkaka. Snacks/Sonstiges: Barebells Milkshake Strawberry, Doritos Nacho Cheese. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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heyrosey's Gewichtsverlauf
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