Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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119,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 221,04g.
Frühstück: Flat White, Tesco Blueberries, Honey , Cravendale Semi Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats. Mittagessen: Tesco Pure Orange Juice, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), EAT Ham & Pickle Sandwich. Abendessen: Sainsbury's Mixed Vegetables, Fried Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Total Greek Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Griff78's Gewichtsverlauf
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