Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Водный Мир Икра Мойвы, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебец, Комо Сыр Кантри, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Украинский Творог 5%. Mittagessen: Масло Гхи, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лениві голубці. Abendessen: Taciaty Паста Сиркова, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Авокадо, Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры), Рыба Хоки. Snacks/Sonstiges: Агросельпром Клетчатка Гречневая , Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_body_'s Gewichtsverlauf
|