Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 105,92g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 158,24g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Ряженка 4%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Салат Овощной, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Abendessen: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Козуб Сулугуни 30%, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Роскар Яйцо . Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Цех 85 Круассан Классический, Семушка Арахис Жареный Солёный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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