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К сожалению, месяц закончился с + 0.45 кг... Завтра лето...больше свободного времени. Пойду в зал😁
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113,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 83,19g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 181,21g.
Frühstück: Азбука Вкуса Блинчики Сырные, Горянка Сметана 25%. Mittagessen: Каравай Ватрушка Домашняя, SPAR Курица Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anyola07's Gewichtsverlauf
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