Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
89,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 75,49g | Eiw: 244,24g | Kohlh: 239,07g.
Frühstück: Макси Пирожное "Шармель", Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Окское Яичный Белок, Соус Салата "Цезарь", Салат Овощной со Сметаной, Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный), Макси Пирожное "Шармель". Snacks/Sonstiges: Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Банан, Желтая Бочка Квас. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|