Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 265,28g.
Frühstück: Maydanoz, Siyah Zeytin, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Feast Elma Dilim Patates, Eti Etimek Kızarmış Ekmek , Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Mis Light Yoğurt , Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yazafitgir_'s Gewichtsverlauf
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