Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Mittagessen: Мандарины, Фишка Гренки со Вкусом Сыра Гауда. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Щи Кислые. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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