Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 328,47g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kraft Fat Free Cheese Slice, Bananas, Lettuce, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Black Forest Ham. Abendessen: General Mills Multi Grain Cheerios, Bananas, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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2488 kcal
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Bewegung:
riding mower - 3 Stunden, Weed trimming - 1 Stunde und 38 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
If anyone can do it- you have showed them how🤗🌈👏🏻
31 Mai 22 vom Mitglied: Maguscanook
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