Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 88,60g | Eiw: 170,13g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 33%, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Клубника, Простоквашино Творог 10%. Mittagessen: Каждый День Сливки 10%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Мой Домашний Майонез, Тушеные Овощи, Жареное Белое Мясо Индейки, Капуста Тушеная, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. Abendessen: Zinus Кокосовое Молоко, Неполнит Блинчики с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творог 5%, Европром Морская Капуста в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Окей Кешью Обжаренный, Творог 9%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|